"Weź tabletkę.."

W filmie "Seksmisja" jest taka scena, gdy komputer przypomina "weź tabletkę, weź tabletkę". Oglądając tę scenę można się uśmiać. Ale patrząc dziś na reklamy w telewizji, prasie, radio, które obiecują nam szczęście po zażyciu tabletki, tamta scena nie jest już śmieszna. Wizja reżysera sprzed 30 lat, dziś jest realnością. Można kupić tabletkę na wszystko. Mogłoby się wydawać, że bez tabletek nie możemy już żyć. Dlatego, gdy tylko czujemy przygnębienie, smutek, nerwy, nie możemy spać biegniemy do apteki, aby kupić suplement, który słabo nam pomaga. Inni od razu idą do lekarza, aby dostać coś silniejszego. Nasza psychika nie jest jak nasz organizm. Organizm potrzebuje leku, by być zdrowym; psychika oprócz leku wymaga terapii. Czasem wystarczy tylko krótkoterminowa terapia, aby pozbyć się przykrych uczuć, natrętnych myśli.

Zachęcam do korzystania z pomocy psychoterapeuty. Nie męczmy naszej psychiki lekami. Jakość naszego życia można poprawić, ale trzeba w to włożyć więcej wysiłku niż przy połknięciu tabletki. Efekt za to jest trwalszy